A tecnologia a serviço do esporte O mundo dos esportes de luta está entrando em uma nova era, impulsionada por avanços científicos que revolucionam o modo como os atletas treinam, se recuperam e competem. Combinando tecnologias avançadas, estudos em biomecânica e métodos de treinamento funcional, a preparação física desses esportistas nunca foi tão precisa e eficaz. Segundo Leonardo Micussi, profissional de educação física especializado em atletas de elite, os treinos deixaram de ser baseados em intuição e passaram a ser guiados por dados. Essa abordagem não só otimiza o desempenho, mas também minimiza o risco de lesões. Os esportes de…
Author: Gabriela Rocha Costa
Região se consolida como protagonista da economia brasileira em 2025 O Nordeste brasileiro, conhecido por suas belezas naturais, riqueza cultural e patrimônio histórico, assume em 2025 o papel de protagonista no cenário econômico nacional. De acordo com projeções do Banco do Brasil, o Produto Interno Bruto (PIB) da região deve crescer 3,4% em 2025, superando a média nacional de 3%. A Paraíba, em especial, desponta como destaque nacional, consolidando-se como um dos motores desse crescimento. Mais do que números, este avanço reflete a resiliência e a transformação econômica de uma região que reafirma sua representatividade no desenvolvimento do Brasil. “Graças…
Rafael Martins de apenas 12 anos, já acumula uma grande experiência nos gramados, com passagens por grandes clubes do Rio de janeiro. Natural de Seropédica, o jovem atleta iniciou sua jornada no futebol ainda na infância, frequentando as escolinhas locais e , logo, se destacou por seu talento e dedicação. Com apenas 3 anos, Rafael Martins já demonstrava paixão pelo esporte, participando de treinos no Grêmio Esportivo KM 49 ( Seropédica) . Aos 5 anos ingressou na escolinha do Tio Claudinho , onde deu seus primeiros passos em competições oficiais. Seu desempenho chamou a atenção de olheiros do América Futebol…
(Foto: Janneke Storm) ÚLTIMA AMOSTRA DE SEU AGUARDADO NOVO ÁLBUM NEW LOVE, QUE SERÁ LANÇADO EM 21 DE FEVEREIRO – RESERVE AQUI ASSISTA AO VIDEOCLIPE DA FAIXA AQUI Escute aqui. À medida que nos aproximamos do lançamento de New Love, no dia 21 de fevereiro, 2025, Ziggy Alberts lança hoje o último gostinho de seu aguardadíssimo sétimo álbum de estúdio: “I’m With You”, um single que provoca sorrisos e fala sobre apreciar as coisas importantes da vida. “I’m With You” é Ziggy em sua melhor forma, cheio de vida e repleto de charme. Com seu som folk-pop característico, Ziggy convida…
O produtor musical está finalizando um álbum de house music, com lançamento previsto para o primeiro semestre Em 2024, Rick Bonadio fundou, junto com o DJ e produtor musical Bruno Martini, a Beeside Records, que vem lançando uma série de singles que estão movimentando o cenário da música eletrônica brasileira Ouça em todas as plataformas digitais Nesta sexta-feira (17), o renomado produtor musical Rick Bonadio e o talentoso cantor e compositor Nathan Carvalho apresentam ao público o single “Deixa a Chuva Cair”, disponível em todas as plataformas digitais pela Midas Music. A música é uma vibrante mistura de Afro House…
O evento acontece no dia 24 de janeiro e a entrada é gratuita Donas de uma mistura envolvente, as cantoras e compositoras Brenda Luce, Fernanda Francis e Marianna Eis, que juntas formam a SalDoce, dão o pontapé inicial na agenda de 2025 com um novo show. No dia 24 de janeiro (sexta-feira), o trio carioca integra a programação do Sesc Verão – evento que reúne também um leque de atrações como Roberta Campos (18 de janeiro), Paralamas do Sucesso (19 de janeiro) e Nando Reis (26 de janeiro). O show acontece no icônico Praião de Barra de São João, no…
A cantora e compositora Safí é uma das grandes apostas do pop nacional para 2025. Com apenas 25 anos, a artista goiana celebra um marco importante em sua carreira: o single “Profecia”, lançado de forma independente, alcançou a 7ª posição no ranking Top 10 Pop Nacional da Crowley Brasil. A música não apenas conquistou espaço entre as faixas mais executadas no final de 2024, mas também continua forte nas rádios neste início de ano, superando sucessos de grandes nomes como Anitta e Lagum. “Ver ‘Profecia’ chegar a esse patamar é um sonho realizado. É o tipo de reconhecimento que me…
A cantora gospel Alana Araújo começa o ano de 2025 em grande estilo, marcando presença no evento Evangelismo Inconformados, que acontecerá no dia 18 de janeiro, às 18h30, em Conceição de Jacareí, no Rio de Janeiro. O evento, que une louvor e ação evangelística, destaca-se como um importante ponto de partida para a agenda da artista neste novo ano. “Me sinto pronta para viver o novo de Deus para a minha vida neste ano. É uma realização imensa começar 2025 com uma agenda tão especial”, declara Alana. Com um repertório que promete mesclar louvores pentecostais de raiz e momentos de…
No mundo contemporâneo, marcado por desafios emocionais e relações cada vez mais complexas, muitos procuram soluções que permitam romper padrões negativos e construir uma vida mais equilibrada e próspera. A terapia sistêmica e a psicanálise surgem como abordagens eficazes nesse cenário, oferecendo um caminho para autocompreensão e transformação. Bruna Carvalho, psicóloga com 11 anos de experiência, sendo cinco deles dedicados à psicanálise e terapia sistêmica, destaca a importância de compreender os padrões familiares como parte do processo de cura. Especialista formada pela Hellinger Schüle Brasil em familienstellen (constelação familiar), Bruna explica que essa abordagem não apenas desvenda dinâmicas herdadas, mas…
Por Lilian Carvalho (*) No dia 13 de janeiro, a revista Vulture trouxe à tona uma matéria que já vinha sendo discutida nas redes sociais, especialmente no Twitter/X: Neil Gaiman, renomado autor de obras como Sandman e American Gods, está sob acusações de ser um predador sexual. A repercussão foi imediata, elevando o nome de Gaiman aos trending topics, com mais de 35 mil menções em poucas horas. Infelizmente, esse é apenas mais um caso de alto perfil que viraliza na internet. Desde o movimento #MeToo, que ganhou força em 2017 com as denúncias contra Harvey Weinstein, as redes sociais…