\u00c0 medida que os term\u00f4metros sobem, um fen\u00f4meno preocupante volta a chamar a aten\u00e7\u00e3o de especialistas em sa\u00fade: o aumento dos casos de pedras nos rins (c\u00e1lculos renais) durante o ver\u00e3o. Dados de levantamentos nacionais e internacionais apontam para um crescimento de at\u00e9 30% nos atendimentos relacionados a esse problema na esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano \u2014 uma eleva\u00e7\u00e3o diretamente ligada \u00e0s altas temperaturas e \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o que muitas pessoas enfrentam nesse per\u00edodo.<\/p>\n
As pedras nos rins s\u00e3o pequenas forma\u00e7\u00f5es s\u00f3lidas de minerais e sais presentes na urina que se aglutinam quando a urina se torna muito concentrada. Esse processo \u00e9 favorecido pelo calor intenso, aumento da transpira\u00e7\u00e3o e consequente perda de l\u00edquidos, que fazem o corpo \u201csegurar\u201d mais \u00e1gua \u2014 deixando a urina mais densa e prop\u00edcia \u00e0 cristaliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
No Brasil, o ver\u00e3o costuma trazer essas combina\u00e7\u00f5es de fatores de forma praticamente inerente: calor forte misturado com h\u00e1bitos que, muitas vezes, n\u00e3o acompanham as necessidades do organismo. E o resultado aparece nos consult\u00f3rios.<\/p>\n
Muitos acreditam que com as chuvas frequentes o calor d\u00e1 uma tr\u00e9gua e, portanto, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o cr\u00edtico manter a hidrata\u00e7\u00e3o em dia. Por\u00e9m, essa percep\u00e7\u00e3o est\u00e1 longe da realidade cl\u00ednica. O corpo continua perdendo \u00e1gua \u2014 pelo suor, pela respira\u00e7\u00e3o e pela pr\u00f3pria fun\u00e7\u00e3o renal \u2014 e se a ingest\u00e3o de l\u00edquidos n\u00e3o acompanha essa perda, o risco de forma\u00e7\u00e3o de c\u00e1lculos permanece elevado.<\/p>\n
Segundo o urologista Dr. Wagner Kono, esse \u00e9 um erro comum entre os pacientes:
\n\u201cMesmo em dias nublados ou chuvosos, a necessidade de \u00e1gua n\u00e3o diminui. A desidrata\u00e7\u00e3o pode passar despercebida e contribuir para problemas renais, especialmente em \u00e9pocas em que as pessoas ficam mais tempo fora de casa.\u201d<\/p>\n
O principal vil\u00e3o \u00e9 a desidrata\u00e7\u00e3o \u2014 quando o corpo perde mais \u00e1gua do que ingere. Durante o ver\u00e3o, com as temperaturas altas e a atividade f\u00edsica maior, as pessoas suam mais e, paradoxalmente, muitas acabam bebendo menos \u00e1gua do que deveriam. Essa tend\u00eancia tamb\u00e9m se repete em dias de chuva: a sensa\u00e7\u00e3o de menor necessidade de hidrata\u00e7\u00e3o leva ao esquecimento.
\n\u201cA urina concentrada favorece o ac\u00famulo de sais e minerais. Sem uma reposi\u00e7\u00e3o adequada de l\u00edquidos, esses cristais se juntam e formam pedras. E isso n\u00e3o acontece s\u00f3 com calor extremo, mas sempre que a ingest\u00e3o de \u00e1gua fica aqu\u00e9m da necessidade do corpo.\u201d \u2014 Dr. Wagner Kono<\/p>\n
Sintomas e Consequ\u00eancias<\/strong><\/p>\n As pedras nos rins podem causar dores intensas na regi\u00e3o lombar ou abdominal, sangue na urina, n\u00e1useas ou v\u00f4mitos e at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es se n\u00e3o forem tratadas adequadamente. Estudos cl\u00ednicos mostram que a maior parte das consultas de urg\u00eancia relacionadas a esse problema ocorre justamente nos meses mais quentes do ano, quando a combina\u00e7\u00e3o de calor e baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua se intensifica.\u00a0 Dr. Wagner Kono resume bem a recomenda\u00e7\u00e3o: O aumento de casos de pedras nos rins no ver\u00e3o \u00e9 um reflexo direto do estilo de vida moderno diante de condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas extremas \u2014 calor, umidade e mudan\u00e7as de h\u00e1bitos. Seja nos meses mais quentes ou mesmo em dias de chuva, a chave para evitar esse problema est\u00e1 na hidrata\u00e7\u00e3o consciente e cont\u00ednua. Ignorar essa necessidade b\u00e1sica pode transformar uma esta\u00e7\u00e3o de lazer em um per\u00edodo de dor e complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n Se houver sinais de dor intensa ou altera\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um especialista em urologia para diagn\u00f3stico e cuidados adequados.<\/p>\n Servi\u00e7o<\/strong><\/p>\n Ver\u00e3o, Chuva e o Alerta Silencioso: por que as pedras nos rins disparam no calor<\/p>\n M\u00e9dico urologista Dr. Wagner Kono\u00a0<\/p>\n Contato: (62)99172-3347<\/p>\n Instagram: @wagnerurologista<\/p>\n (Fotos : Arquivo Pessoal)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00c0 medida que os term\u00f4metros sobem, um fen\u00f4meno preocupante volta a chamar a aten\u00e7\u00e3o de especialistas em sa\u00fade: o aumento dos casos de pedras nos rins (c\u00e1lculos renais) durante o ver\u00e3o. Dados de levantamentos nacionais e internacionais apontam para um crescimento de at\u00e9 30% nos atendimentos relacionados a esse problema na esta\u00e7\u00e3o mais quente do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-39293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","pmpro-has-access"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nEspecialistas recomendam que a ingest\u00e3o de l\u00edquidos seja constante ao longo de todo o ano, mas especial aten\u00e7\u00e3o deve ser dada no ver\u00e3o. Beber \u00e1gua regularmente \u2014 mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 sede \u2014 \u00e9 uma das medidas mais eficazes para diluir a urina e reduzir a forma\u00e7\u00e3o de cristaliza\u00e7\u00f5es que podem evoluir para pedras nos rins.\u00a0<\/p>\n
\n\u201cA preven\u00e7\u00e3o \u00e9 simples, mas exige disciplina: mantenha-se hidratado diariamente. A \u00e1gua \u00e9 seu principal aliado contra os c\u00e1lculos renais, n\u00e3o apenas no calor intenso, mas em qualquer \u00e9poca do ano.\u201d<\/p>\n