Novo estudo aponta que meditação Heartfulness promove redução de estresse, ansiedade e sintomas depressivos em pós-graduandos
Pesquisa do King’s College London acompanhou estudantes de mestrado a distância durante oito semanas e identificou melhora significativa no bem-estar após a prática Um estudo publicado em 17 de setembro de 2026 na revista científica Frontiers in Psychology identificou efeitos positivos da meditação Heartfulness sobre...
Heartfulness promove desafio global de yoga que reúne participantes de mais de 160 países
Iniciativa gratuita acontece até 21 de junho, combina práticas de yoga, meditação e integra uma tentativa de recorde mundial de sessões ao vivo em múltiplos idiomas; Participe gratuitamente no site: https://yoga.heartfulness.org/l/cf32fe39ce O Heartfulness Brasil convida pessoas de todas as idades e níveis de experiência para...
